دليلك لتكونى فتاه مرحه

- لابد من تغير النظرة الي الحياه
2- اجعلي المرح جزءا من أسلوب حياتك
3-اسعي الي المرح والضحك بنفسك
4-وثقي صلتك بالا شخاص الذين يتمتعون بالفكاهة و المرح
5-تعلمي كيف تتسامحين مع الاحداث اليوميه المزعجة وتتخطينها
6-انظري دوما الي المستقبل ولا تفكري في الماضي
7- اهتمي باالناس ومشاعرهم
8-تأكدي أنا سعداء الحظ في الحياه هم من حباهم الله بروح الدعابه والمرح